O smartwatch Moto 360 (Gen 3), equipado com um sofisticado sensor de frequência cardíaca e o aplicativo de condicionamento físico Google Fit, oferece aos usuários uma solução abrangente para monitorar a atividade física, as calorias queimadas e a frequência cardíaca. Aqui está um guia detalhado sobre como acessar o aplicativo Google Fit e maximizar a precisão do monitoramento da frequência cardíaca.
Recursos de monitoramento da frequência cardíaca:
O sensor de frequência cardíaca, localizado atrás do Moto 360, funciona em conjunto com o aplicativo Google Fit para medir vários indicadores de saúde, incluindo frequência cardíaca, atividade física e calorias queimadas. O indicador de ponto cardíaco, exibido como um anel verde ao longo da moldura, representa visualmente a intensidade da atividade física.
- Atividades como caminhada rápida ou corrida ganham um ponto cardíaco por minuto.
- Exercícios mais vigorosos, como corrida de velocidade, contribuem com dois pontos por minuto.
Como acessar o aplicativo Google Fit:
1. Usando o Google Assistant:
- Toque duas vezes no centro do relógio a partir da tela de hora para ativar o Google Assistant.
- Comando de voz: "Abrir o aplicativo Google Fit".
- Faça login para acessar os recursos do aplicativo.
2. Atalho de navegação:
- Deslize para a esquerda a partir da extremidade direita da tela inicial até que o aplicativo Google Fit fique visível (geralmente após dois deslizes).
- Toque no ícone do aplicativo para abrir a janela de monitoramento da frequência cardíaca.
3. Pesquisa padrão de aplicativos:
- Pressione o botão superior na lateral do relógio.
- Percorra a lista de aplicativos e selecione o ícone do aplicativo Google Fit.
Dicas essenciais para um controle preciso da frequência cardíaca:
Para obter um rastreamento preciso e confiável da frequência cardíaca, considere as dicas a seguir:
1. Uso ideal da pulseira:
- Use a pulseira de silicone fornecida para obter a precisão ideal do monitoramento.
2. Colocação correta do relógio:
- Use o relógio a uma distância de aproximadamente dois dedos do osso do pulso.
3. Ajuste seguro e confortável:
- Certifique-se de que a pulseira esteja bem presa sem restringir os movimentos ou o fluxo sanguíneo.
Seguindo essas dicas e utilizando os vários métodos para acessar o aplicativo Google Fit, os usuários do Moto360 (Gen 3) podem desfrutar de um acompanhamento preciso e perspicaz da frequência cardíaca para uma abordagem mais informada de sua jornada de condicionamento físico.