El Moto Watch 70 realiza un seguimiento automático del sueño, ofreciendo información sobre tus patrones de descanso.

Cómo funciona el seguimiento del sueño

• Seguimiento automático: Solo usa tu reloj al dormir; no es necesario iniciar manualmente.

• Duración del sueño: Se registra según la programación en la app Moto Watch Lite (por defecto: 12:00 AM a 8:00 AM).

Ver tus datos de sueño

• Tras despertar, el reloj procesa los datos de sueño.

• Puede tardar hasta una hora en mostrar las fases del sueño en el widget de sueño.

Cómo usar el reloj correctamente

• Posición: Al menos un dedo por debajo del hueso de la muñeca.

• Ajuste: Ceñido pero cómodo; la parte trasera del reloj en contacto con la piel.

• Evitar luz directa: Protege los sensores de la luz para un seguimiento preciso.

Consejos adicionales

• Comodidad: Evita irritaciones si tienes piel sensible o alergias.

• Cuidado de la correa: No la dobles ni estires demasiado.

• Evitar superficies duras: No apoyes el reloj sobre superficies duras, puede afectar los sensores.

Aspectos a tener en cuenta

• Viajes: El movimiento en vehículos puede afectar el seguimiento.

• Movimientos: Girar o tocar el reloj puede interpretarse como despertar.

Solución de problemas

• Asegúrate de que el reloj y la app Moto Watch Lite estén actualizados.

• Los tatuajes, problemas de piel y la temperatura pueden afectar la precisión de los sensores.

Siguiendo estos pasos, tu Moto Watch 70 proporcionará datos precisos para mejorar tu descanso.