O Moto Watch 70 rastreia automaticamente o sono, oferecendo informações sobre seus padrões de descanso.

Como funciona o monitoramento do sono

• Rastreamento automático: Basta usar o relógio ao dormir; não é necessário iniciar manualmente.

• Duração do sono: Registrado conforme a programação no app Moto Watch Lite (padrão: 00:00 às 08:00).

Visualizando seus dados de sono

• Após acordar, o relógio processa os dados do sono.

• Pode levar até uma hora para exibir os estágios do sono no widget de sono.

Como usar o relógio corretamente

• Posição: Pelo menos um dedo abaixo do osso do pulso.

• Ajuste: Confortável, mas firme; parte traseira em contato com a pele.

• Evitar luz: Mantenha os sensores protegidos da luz para precisão.

Dicas adicionais

• Conforto: Evite irritações se tiver pele sensível ou alergias.

• Cuidados com a pulseira: Não dobre ou estique demais.

• Evitar superfícies duras: Não apoie o relógio sobre superfícies duras, isso pode afetar os sensores.

Atenção

• Viagens: Movimentos em veículos podem afetar a precisão.

• Movimentos: Virar ou tocar no relógio pode ser interpretado como acordar.

Solução de problemas

• Certifique-se de que o relógio e o app Moto Watch Lite estejam atualizados.

• Tatuagens, condições de pele e temperatura podem influenciar a precisão dos sensores.

Seguindo essas orientações, seu Moto Watch 70 fornecerá dados precisos para otimizar seu descanso.