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Como Acompanhar Treinos no Moto Watch 120 - Base de Conhecimento / Moto Watch 120 / Recursos do produto - Moto Watch Support Center

Como Acompanhar Treinos no Moto Watch 120

Lista de autores
  • Inas B.

O Moto Watch 120 ajuda você a se manter ativo acompanhando mais de 100 atividades, tanto em ambientes internos quanto externos. Corrida, ciclismo, yoga ou remo — tudo é monitorado diretamente no seu pulso.

Escolha Suas Atividades

Configure seus esportes preferidos pelo app Moto Watch Lite:

  1. Abra o app e vá até a guia Início.

  2. Selecione seu Moto Watch 120.

  3. Toque em Configurações do dispositivo → Gerenciador de esportes.

  4. Remova atividades que não utiliza.

  5. Adicione até 20 atividades em Escolher esportes.

Inicie um Treino

Duas formas rápidas de começar:

  • Início rápido: Pressione o botão físico inferior (se não foi redefinido).

  • Lista de apps: Pressione o botão superior e selecione Treino.

Antes de Começar

  • Defina uma meta (opcional): Toque no menu de três pontos e escolha entre Tempo, Calorias, Distância ou Sem meta.

  • Prepare-se: Verifique a frequência cardíaca e o tipo de atividade, depois toque em Ir.

Durante o Treino

  • Monitore seus dados: Veja tempo, duração, distância, ritmo, frequência cardíaca e zona de batimentos em tempo real.

  • Controle a música: Deslize para a direita para controlar a música do seu telefone.

  • Pause ou pare: Deslize para a esquerda ou pressione o botão superior.

Histórico de Atividades

  • No relógio: Vá para Lista de apps → Registros de treino.

  • No app: Veja os dados sincronizados no app Moto Watch Lite.

Reconhecimento Automático de Esportes

O Moto Watch 120 detecta automaticamente atividades como caminhada, corrida, ciclismo, remo e elíptico, e lembra você de começar ou parar o acompanhamento.

Siga essas etapas para acompanhar seus treinos com precisão e alcançar seus objetivos com o Moto Watch 120.

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